Plank workout BeStronger(Plank antrenmanı BeStronger) apk dosyasının derecelendirme puanı 10 üzerinden 9. Bu kümülatif bir derecelendirmedir. Google play store'daki en iyi uygulamaların çoğu 8 ile 10 arasında puanlara sahiptir. Google play store'daki toplam yorum sayısı 10454. Beş yıldızlı yorum sayısı 6018. Bu uygulama 316 kullanıcı tarafından kötü olarak puanlanmıştır. Google play store'daki tahmin edilen indirme sayısı 1,000,000+ downloads 'un üzerindedir. Plank workout BeStronger(Plank antrenmanı BeStronger), Sağlık ve Fitness kategorisinde bulunur: plank etiketlerine sahiptir. tarafından geliştirilmiştir. BeStronger. ile
shvagerfm@gmail.com adresinden e-posta yoluyla iletişime geçebilir veya
http://bestronger.club üzerinden web sitelerini ziyaret edebilirsiniz. Plank workout BeStronger(Plank antrenmanı BeStronger), 2.3.3(Gingerbread)+ sürümünde olan android işletim sistemli cihazlara kurulabilir. Sadece orijinal apk dosyaları sağlarız. Bu sitedeki materyallerden herhangi birinin haklarınızı ihlal etmesi durumunda bu durumu
bize rapor edin. Ayrıca Google'ın apk dosyasını indirip big nox app player, bluestacks ve koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, Plank workout BeStronger(Plank antrenmanı BeStronger)'ın apk dosyasını indirip bluestacks veya koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Plank workout BeStronger(Plank antrenmanı BeStronger) apk'nın websitemizde bulunan sürümleri: 3.1.6, 2.8.2, 2.7.4, 2.6.7, 2.6.6 ve diğerleri. Plank workout BeStronger(Plank antrenmanı BeStronger) 'ın en son sürümü olan 3.1.6 2024/23/12 tarihinde yüklenmiştir
Karın kas grubunun eğitimi kolay bir iş değildir. Kaslar hep aynı hızda antrenmana cevap vermezler ve karın kasları ile ters yönde işaret eden dış liflerin içinden geçen bir çekirdek karın grubu vardır. Bu, tek bir alıştırmanın yeterli bir şekilde ele alınamayacağı, güçlü bir absenin niçin zorlaştığını açıklamaya yardımcı olan bir çekirdek resim olmasını sağlar;
Tahta çekirdek, omuz, kol ve glütlerde kuvvet geliştirmeye yardımcı olur.
Tahtayı tutacağınız süre ne kadar uzun olursa, sırtınız ne kadar dirençli olursa, yaralanmaya da o kadar artar ve daha iyi olan yağınız onları yaktıktan sonra daha iyi görünür.
Fonksiyonlar:
- Farklı tahta türleri
- Özel tahta eğitimini yapmanın kolay yolu
- Zamanlayıcı görsel bileşeni
- Eğitim tarihi
- Egzersiz için bildirimler
Sabit kilitlenme Android 12
düzeltildi Antrenman ayarlarında tümünün ayarlanması düzeltildi
Antrenman düzenleyicisindeki düzeltmeler
sabit rauntlar
Veri depolama ve performans optimizasyonu
Artık kayıtlı antrenmanları düzenleyebilirsiniz
Setler ve turlarla ilgili sabit hata
Sabit derecelendirmeler
Güncelleme API'leri
Sabit yedekleme ve geri yükleme hatası. Gerekirse lütfen tekrar yedekleme yapın
API güncellemesi
Ses ve vibro için ayarlar ekleyin (Sol menüdeki ayarlar)
Sabit yedekleme ve geri yükleme
Sabit başarılar ve tavşanlar
Eğitimde ses ekle
Kullanılabilir istatistikleri ana ekrandan sil Yeni eğitim sonu açılır penceresini ekle Google Play Oyun Hizmetleri'ni geçici olarak devre dışı bıraktı Küçük düzeltmeler
Artık kayıtlı antrenmanları düzenleyebilirsiniz (yeni egzersizler ekleyebilir ve soldan kaydırma ile listeden kaldırabilirsiniz) Sabit küçük hatalar
Tarihte düzeltmeler Seviye ve noktalardaki düzeltmeler Yeni uygulamaya bağlantı ekle - Plank meydan okuma
Çıkış egzersizinde istatistiklerle sabit hata Şimdi 0'a hazırlanacak zamanı ayarlayabilirsiniz Seviye ekle Sabit küçük hatalar
Yeni uygulamaya bağla
Özel egzersiz için yeni yöntem (artık her egzersiz için zaman ayarlayabilir, egzersiz için birkaç kez egzersiz ekleyebilirsiniz) Artık sınırsız özel egzersizler kaydedebilirsiniz (ancak eski egzersizler tekrar kurmanız gerekir)
Sabit değişim modeli işlevi
